生活スタイル②
③ストレス
「ストレス社会」と呼ばれている現代ですが、私たちが感じるストレスはさらに高まっているように感じます。「成果主義」、「勝ち組／負け組」といった競争や女性の社会進出、ライフスタイルの多様化などで家族のあり方にもさまざまな変化がおきているでしょう。不安や悩みはストレス社会を生きている私たちにとってうまくつきあっていかなければならないものです。もちろんストレス解消にお酒を飲みすぎたりたばこの吸いすぎにも注意したいですね。
④過剰な栄養
スーパーやコンビニで今はなんでもすぐに手にはいる時代です。でもここで気をつけないといけないのは好きな食べ物に偏った食生活となり必要な栄養バランスを崩してしまうことに注意しないといけませんね。 食事が欧米化し肉・油中心といった高カロリー、高脂肪、高たんぱくになっていると言われています。
■商品名 W-UP GROW （ダブラップ グロウ）
■希望小売価格 \15,750
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